Mobiliseren

Hoe wordt het gedaan?

BellaBambi®-zuignap op de huid laten vastzuigen. Vervolgens een nabijgelegen lichaamsdeel bewegen.

Wie moet het doen?

Sporters en mensen met een bewegingsbeperking. Zo kunnen ze de beperking beter aanvoelen.

Wat gebeurt er daarbij?

BellaBambi® plus de eigen beweging van het fascieweefsel kan de werking van de onderdruk versterken. Door lichaamsbewegingen kunnen fascielagen ten opzichte van elkaar bewegen, terwijl ze tegelijkertijd door BellaBambi® omhoog worden getrokken. De schuifbeweging die hierdoor ontstaat, kan het herstel en de regeneratie langs fasciale ketens ondersteunen. In de fysiotherapie wordt deze techniek vaak toegepast bij knie- of schouderblessures.

MOBILIZING in combinatie met Sliding kan de afvoer van stofwisselingsproducten bevorderen.

04_Mobilizing_thumbnail.jpg__PID:5c1016df-833f-433b-b85a-4ff63ba5c87d

Typische toepassingen met Mobiliseren

Plaats telkens een BellaBambi® mini solo aan de binnen- en buitenkant van de pols en laat het daar zitten. Draai je gebalde hand afwisselend omhoog en omlaag. Beweeg je hand daarna meerdere keren op en neer en herhaal de toepassing met je andere hand.

Voor deze toepassing raden we je aan:
BellaBambi® mini duo (REGULAR / ACTIVE)

Plaats een BellaBambi® original solo op de handpalm en laat hem daar liggen. Activeer nu het weefsel rond de cup door je gestrekte vingers te spreiden.

Voor deze toepassing raden we je aan:
BellaBambi® original solo (REGULAR)

Plaats meerdere cups naar keuze op de pijnpunten bij het schoudergewricht en
laat ze daar zitten. Pak een gewicht (bijvoorbeeld een halter of waterfles). Til je arm tijdens de oefening niet op, maar draai alleen je schouder in beide richtingen of beweeg hem op en neer. Pas de behandeling ongeveer 45 seconden toe en wissel daarna naar de andere kant.

Voor deze behandeling raden we je aan:
BellaBambi® original solo (intensiteit naar keuze)
BellaBambi® original duo (intensiteit naar keuze)
BellaBambi® original trio

Plaats een of meerdere cups naar keuze op de pijnlijke plekken van het
schoudergewricht en laat ze daar zitten. Begin daarna je arm ongeveer 60 seconden langzaam heen en weer te bewegen of rondjes te draaien. Let erop wat op dat moment prettig voor je voelt.

Voor deze toepassing raden we je aan:
BellaBambi® original solo (intensiteit naar keuze)
BellaBambi® original duo (intensiteit naar keuze)
BellaBambi® original trio

Plaats twee BellaBambi® original solo met dezelfde intensiteit op de kaakgewrichten en laat ze daar zitten. Open en sluit je mond vervolgens 5- tot 10 keer langzaam.

Voor deze toepassing raden we je aan:
BellaBambi® original solo of duo (SENSITIVE)