Hoe doe je dat?

Schuif de BellaBambi® Cup (mini of original) als een vingerhoed over je duim. Laat de punt van de BellaBambi® over de huid glijden tot je een pijnpunt of triggerpoint voelt. Druk daar met gelijkblijvende of toenemende intensiteit tot de pijn afneemt. Maak daarbij naar eigen gevoel ook lichte cirkelbewegingen met de Cup.

Let op: laat de Cup „smelten” en neem de tijd. Oefen de druk met gevoel uit.

Wat gebeurt er daarbij?

Door triggerpointbehandelingen kan de bloedsomloop worden hersteld en kan de spier van voldoende zuurstof worden voorzien. Pijnreceptoren in de fascia kunnen worden omgestemd en er kunnen ontspannende boodschapperstoffen vrijkomen. Weldadig bij hoofdpijn in de slaapstreek of plaatselijke pijn, bijvoorbeeld rond de wervelkolom.

In navolging van de „Golgi-punttherapie” en de „periostmassage volgens Dr. Vogler” kan de pressingtechniek niet alleen vrije zenuwuiteinden in het bindweefsel stimuleren. Ook het periost en de gewrichtskapsels zijn fasciale weefselstructuren die rijkelijk van zenuwen zijn voorzien en door pressing kunnen worden gestimuleerd.

Daarnaast kan de myofasciale triggerpointmassage van het hoofd-, nek- en schoudergebied leiden tot een verlaging van de hartslag en de bloeddruk, de emotionele toestand verbeteren en spierspanningen verlichten (Delaney et al., 2022).