Cupping-fysiotherapie

Pijnvrij en soepel bewegen dankzij een nieuwe, moderne vorm van cuppingtherapie? Dat en nog veel meer kunt u zelf bereiken, terwijl u ook boeiende vakinhoudelijke informatie over de gezondheid van uw lichaam ontdekt.

Cupping is veel meer dan alleen cuppingtherapie. Mijn idee om twee effectieve behandelmethoden te combineren tot de innovatieve Cupping-fysiotherapie heeft mijn fasciatherapie ingrijpend vernieuwd. Eindelijk kunnen veranderingen in de fascia zelfstandig met een groot aantal gerichte technieken worden behandeld – waaronder onderdruk, schuifkracht of nauwkeurig gerichte druk.

Het korte maar overtuigende succesverhaal van mijn nieuwe therapieaanpak, een combinatie van Cupping en fasciatherapie, is enerzijds gebaseerd op de ervaring van de op reguliere geneeskunde gerichte fysiotherapie en anderzijds op de nieuwste inzichten uit het internationale fasciaonderzoek. Op beide gebieden zijn in het verleden significante successen geboekt. Nu kan het beste uit beide werelden worden gecombineerd met mijn empirische ervaring met de toepassing ervan. Zelf heb ik hiermee al talrijke successen kunnen boeken. Juist de combinatie van mijn al tientallen jaren beproefde fysiotherapeutische oefenconcept en de door mij ontwikkelde fasciatherapie kan u vanaf nu een effectieve weg wijzen naar een succesvolle zelfbehandeling van uw lichaam, bij talrijke klachten.

Ook experts zoals Dr. Robert Schleip, directeur van de Fascia Research Group van de Universiteit van Ulm, zijn hiervan overtuigd. Dr. Schleip noemde de combinatietherapie met de innovatieve siliconen cups ooit naar zijn mening „een van de interessantste en veelbelovendste myofasciale behandelmethoden” die hij kent.

»WELLENDE PIJN HELPT GENEZEN«

Fascia’s verdienen onze volledige aandacht. Een belangrijk inzicht van deze benadering is het welbehagen met een randje pijn. Fascia’s moeten zorgvuldig en met respect worden behandeld. Ze zijn vertakkingen van onze hersenen. Deze kennis werd al verkondigd door de genezer Andrew Still, aan wie dit baanbrekende inzicht wordt toegeschreven. Hij was een van de pioniers die in 1899 de osteopathie mede oprichtten, en zijn uitspraak geldt nog steeds.

Toch vind ik niet alle aanbevelingen van de fasciatherapie zinvol. De afgelopen jaren zijn er uiterst pijnlijke fasciarolbehandelingen en extreem stevige manuele behandelingen opgekomen. Naar mijn mening zijn deze niet bijzonder nuttig. Pijn betekent altijd stress voor de fascia’s. En stress is de belangrijkste oorzaak van fasciale veranderingen. Daarom moet pijn absoluut worden vermeden.

Mijn motto luidt: »Welbehagen met een randje pijn helpt genezen.« Dat betekent dat de pijn wel voelbaar moet zijn, maar niet sterker dan nodig. Juist de sensatie »welbehagen met een randje pijn« maakt bij zelfbehandeling duidelijk: dit is precies de juiste plek, het epicentrum van mijn klachten. Zodra dit gebied is gevonden, kan de genezing beginnen. Op een pijnschaal van 1 (bijna geen pijn) tot 10 (zeer hevig) is de pijn van het welbehagen met een randje pijn maximaal 3. Deze centrale sensatie reguleert de fasciale structuren, vergroot uw bewegingsmogelijkheden en verhelpt zo snel mogelijk ontregelingen, zoals verkeerde bewegingspatronen. Daardoor voelt uw lichaam merkbaar licht en soepel aan. Dat is uw doel met Cupping-fysiotherapie!

FASCIA’S ZIJN SLIMMER DAN U DENKT

Fascia’s zijn slim. Met meer dan 100 miljoen sensoren nemen ze alles wat op ons lichaam inwerkt heel goed waar. Fascia’s zijn als ons zesde zintuig, uitgerust met pijnreceptoren, bewegingsreceptoren en proprioceptie. Deze zijn belangrijk voor een passende lichamelijke reactie op verstoringen. Cupping plus fysiotherapie is de moderne, zinvolle methode voor zelfbehandeling van de fascia. Ik wil u laten zien hoe de methode precies werkt, zodat ook u deze kunt toepassen en er langdurig voordeel van kunt hebben.

Met deze methode beschikt u dus over een nieuwe, zorgvuldig geselecteerde, beproefde, eigentijdse en doeltreffende methode voor zelfbehandeling, vrij van modieuze trends en gebaseerd op gekwalificeerde vakkennis uit de fysiotherapie en moderne fasciawetenschap. U hebt daarmee zowel theoretische als praktische ondersteuning voor zelfbehandeling in handen. Maar blijf bij alles wat u doet altijd kritisch op uzelf, want vanzelfsprekend is dit bij twijfel geen vervanging voor een bezoek aan de arts of gerichte, individuele fysiotherapie.

Veel succes op uw heel persoonlijke weg naar herstel en gezondheid!

De Cupping-fysiotherapie

Hier werkt Cupping-fysiotherapie bijzonder goed en doelgericht

De beste Cupping-technieken

Er is mij vaak gevraagd wat er bij Cupping precies onder de huid gebeurt. Hier ziet u vereenvoudigde weergaven van veranderingen in het weefsel door druk, schuifkracht en onderdruk, zodat u zich de werking van de cups beter kunt voorstellen.

Uit de vele toepassingsmogelijkheden met de cups heb ik de beste geselecteerd en zo beschreven dat u ze eenvoudig kunt uitvoeren. Welke technieken u bij de betreffende oefeningen het beste kunt toepassen, ziet u aan de pictogrammen naast de naam van de oefening in mijn boek:

EXPERTTIP

• Fascia is ons belangrijkste zintuig, het zogenaamde zesde zintuig.
• Er zijn al meer dan 100 miljoen fasciasensoren ontdekt en wetenschappelijk erkend.
• Fascia heeft een zeer bijzondere architectuur van collageen en elastische delen.
• Het gemiddelde gewicht van de fascia bedraagt bij een persoon van 60 kilogram 20 kilogram. Ze maken dus ongeveer een derde van ons lichaamsgewicht uit.
• Fascia omhult ons volledig, als een duikpak. Ze lopen ook van buiten en van binnen door de organen en de hersenen, botten, spieren en vele andere gebieden.
• Fascia houdt niet van stress.
• Ze houden van een basenoverschot in hun voeding.
• Fascia kan binnen zeven maanden regenereren

Meer boeken en sets van en met Gabi Kiesling

Releasebundel