Direct naar de inhoud

Buik

Cupping am Bauch kann eine wohltuende Möglichkeit sein, die eigene Körperwahrnehmung zu stärken und sich eine entspannende Auszeit zu gönnen. Durch den sanften Unterdruck wird die Haut angeregt und die Durchblutung gefördert, was zu einem angenehmen Gefühl von Wärme und Entspannung führen kann. Viele empfinden die Anwendung als beruhigend und schätzen das Gefühl der inneren Leichtigkeit, das sie unterstützt, Stress und Anspannung im Alltag loszulassen. Cupping am Bauch bietet eine einfache und effektive Möglichkeit, sich bewusst um das eigene Wohlbefinden zu kümmern und den Bauchbereich sanft zu verwöhnen.

Afbeelding wordt geladen:

Ga staan of zit rechtop. Plaats de BellaBambi® original solo aangezogen op je buik en haal hem er meteen weer af (met of zonder olie). Herhaal dit meerdere keren gedurende ongeveer 30 sec. aan één kant en wissel daarna naar de andere kant.

Let erop dat je niet te lang op één en dezelfde plek blijft pinchen, omdat die anders te sterk geïrriteerd raakt. Werk eerst zachtjes en langzaam en verhoog de duur en intensiteit geleidelijk.

Voor deze toepassing raden we je aan:
BellaBambi® original solo (SENSITIVE / REGULAR)

Afbeelding wordt geladen:

Ga rechtop staan of ga op je rug liggen. Plaats de cup van je keuze vacuüm op je buik en trek hem in een zigzaglijn richting je borst. Herhaal dit ongeveer 3x aan één kant en wissel dan naar de andere kant.

Voor deze toepassing raden we je aan:
BellaBambi® original solo (GEVOELIG / NORMAAL)
BellaBambi® maxi solo (GEVOELIG / NORMAAL)

Afbeelding wordt geladen:

Ga rechtop staan of ga op je rug liggen. Plaats de cup van je keuze met vacuüm op je buik en kantel hem meerdere keren in verschillende richtingen. Draai de cup vervolgens een paar keer rond zonder hem van de huid los te maken. Herhaal dit op verschillende plekken aan één kant en wissel daarna naar de andere kant.

Laat de cup niet te lang op dezelfde plek zitten, anders raakt die plek te sterk geïrriteerd. Begin voorzichtig en langzaam en verhoog de duur en intensiteit geleidelijk.

Voor deze toepassing raden we je aan:
BellaBambi® original solo (SENSITIVE / REGULAR)
BellaBambi® maxi solo (SENSITIVE / REGULAR)

Afbeelding wordt geladen:

Ga rechtop staan of ga op je rug liggen. Plaats de cup van je
keuze op je buik en laat hem zich vastzuigen. Draai hem een paar keer heen en weer. Herhaal dit op verschillende plekken aan de ene kant en wissel daarna naar de andere kant.

Let erop dat je de cup niet te lang op dezelfde plek laat vastzitten, want die kan daardoor te sterk geïrriteerd raken. Begin voorzichtig en langzaam en voer de duur en intensiteit geleidelijk op.

Voor deze toepassing raden we je aan:
BellaBambi® original solo (SENSITIVE / REGULAR)
BellaBambi® maxi solo (SENSITIVE / REGULAR)

Meer oefeningen per lichaamsdeel

Back to top