Wellness

Rekken in yoga betekent niet alleen dat je dieper in een houding komt. De echte verandering vindt plaats in het weefsel. Fascia slaat spanning op, verliest zonder regelmatige beweging aan elasticiteit en beïnvloedt zo hoe vrij je lichaam aanvoelt. Precies hier kan Cupping ondersteuning bieden: door de zachte onderdruk wordt het weefsel opgetild, komt vocht weer in beweging en kunnen spanningen gemakkelijker loslaten. Vooral bij vooroverbuigingen of zijwaartse stretches geeft dat vaak meer ruimte, zonder dat je zelf meer druk hoeft uit te oefenen. Niet de intensiteit verandert je lichaam, maar de kwaliteit van de beweging in het weefsel.