{"product_id":"rucken-schmerzfrei-in-30-tagen","title":"Rug - pijnvrij in 30 dagen","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003ci\u003eUitgeversbeschrijving\u003c\/i\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eGabriele Kiesling is fysiotherapeute met een eigen praktijk en directeur van het Duitse Instituut voor Kwaliteit in de Fysiotherapie. Ze publiceert regelmatig in patiëntenbladen en vakmedia en geeft bijscholingen aan artsen en fysiotherapeuten. Al vele jaren houdt ze zich bezig met fasciatherapie en is ze lid van de Fascia Research Group van de Universiteit van München. Ze is auteur van de succesvolle reeks \u003c\/span\u003e\u003ci\u003eFysiotherapie voor thuis\u003c\/i\u003e\u003cspan\u003e, die inmiddels meerdere delen omvat.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDuitsland heeft rugklachten! Versterkt door niet-ergonomische werkplekken thuis en gebrek aan beweging tijdens de lockdown namen in 2021 houdingsproblemen, hernia’s, blokkades van de wervels en andere rugklachten verder toe. Inmiddels heeft bijna één op de drie volwassenen vaak of voortdurend last van rugpijn. Er is dan ook behoefte aan snelle zelfhulp bij zowel acute als chronische klachten! Met het eenvoudig uitvoerbare 30-dagenprogramma van fysiotherapeute Gabriele Kiesling kunnen mensen hun klachten zelf behandelen en hun rug op lange termijn sterker maken. Ze leren enerzijds de onderliggende problemen herkennen, zodat ze hun gewoonten en dagelijkse bewegingen kunnen verbeteren. Anderzijds krijgen ze eenvoudige oefeningen voor elke dag, waarmee ze stap voor stap uit de pijnval kunnen komen. Van eerste hulp voor als je nauwelijks uit bed kunt komen, via ontlastende houdingen tot mobilisatie-, rek- en krachtoefeningen: de holistische behandeling zorgt voor een soepel, pijnvrij en gezond lichaam.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e----\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eBellaBambi® eigent zich de genoemde toepassingsgebieden niet toe en maakt evenmin aanspraak op therapeutische werking.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Riva Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46751430869333,"sku":"BUCH-Rücken-schmerzfrei","price":20.34,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/bellabambi_buch_kiesling_ruecken-schmerzfrei.jpg?v=1731576649","url":"https:\/\/www.bellabambi.be\/products\/rugpijnvrij-in-30-dagen","provider":"BellaBambi® - massage to go","version":"1.0","type":"link"}