{"product_id":"der-faszien-code","title":"De fasciecode","description":"\u003cp\u003e\u003cem\u003eUitgeversbeschrijving\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJouw fascia, jouw training!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKun je bij het vooroverbuigen zonder problemen met je vingertoppen de grond aanraken, of kom je maar tot je knieën? Voelen bewegingen zoals draaien of strekken stijf en houterig aan, of heb je eerder de neiging om houdingen te ver door te strekken? Wat voor type je ook bent, je hebt je waarschijnlijk al vaak afgevraagd waar die verschillen vandaan komen. De nieuwste baanbrekende inzichten uit het fasciaonderzoek geven je het antwoord en meteen ook de oplossing: hoe flexibel je bent en welke zwakke plekken en klachten daaruit kunnen voortkomen, hangt nauw samen met de genetische eigenschappen van je bindweefsel. Pas als je je fasciatype ontrafelt en je training daarop afstemt, kun je je volledige potentieel benutten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEen schat aan fascia-expertise voor je gezondheid\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRobert Schleip, Heike Oellerich en Miriam Wessels, de belangrijkste fascia-experts van Duitsland, laten je zien hoe je deze kennis kunt gebruiken voor een gezonde beweeglijkheid en meer welzijn. Met zelftests kun je je weefseltype bepalen en zo ontdekken op welke oefeningen je kunt terugvallen om je lichaam zo fit en soepel mogelijk te houden. Daarbij leer je ook om te gaan met fysiologische bijzonderheden zoals hypo- of hypermobiliteit en aandoeningen zoals fibromyalgie of scoliose. Specifieke programma's en tips voor het dagelijks leven helpen bovendien om spieren en gewrichten te versterken en kracht en elasticiteit te verbeteren. Deze vorm van fasciatraining speelt als geen andere in op je individuele behoeften en garandeert een hoge levenskwaliteit op elke leeftijd!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eOver de auteur en de auteurs\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eRobert Schleip\u003c\/em\u003e is gepromoveerd bioloog, gespecialiseerd in de mens, gediplomeerd psycholoog en de toonaangevende fasciaonderzoeker van Duitsland. Hij is directeur van de Fascia Research Group van de TU München en mede-initiatiefnemer van alle internationale fascia-congressen sinds 2007. Bovendien is hij auteur van talrijke vakartikelen, publicaties en boeken, waaronder de bestseller »Faszien-Fitness«.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eHeike Oellerich\u003c\/em\u003e is personal coach en trainer in gezondheidssport. De fascia-enthousiasteling is oprichter van FASZIO®, waar ze opleidingen en bijscholingen in fasciatraining, -yoga en -therapie verzorgt. Daarnaast is ze wetenschappelijk medewerker van de Fascia Illustration Research Group en succesvol auteur van talrijke fitnessgidsen en artikelen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eMiriam Wessels\u003c\/em\u003e is sportwetenschapper, opleider van yogadocenten en -therapeuten, natuurgeneeskundige en fasciatherapeut. Als oprichter van FASZIO® volgt ze haar passie voor fascia als opleider en wetenschappelijk medewerker van de Fascia Illustration Research Group. Daarnaast is ze succesvol auteur van talrijke fitnessgidsen en artikelen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e---\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e eigent zich de genoemde toepassingsgebieden niet toe en maakt evenmin aanspraak op therapeutische werkzaamheid.\u003c\/p\u003e","brand":"Riva Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47933996106069,"sku":"Buch-Der-Faszien-Code","price":24.41,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/buch_der_faszien_code_cover.png?v=1740008339","url":"https:\/\/www.bellabambi.be\/products\/de-fascia-code","provider":"BellaBambi® - massage to go","version":"1.0","type":"link"}